Ida Berggren
Ida Berggren

Uppvuxen i Stockholm bor nu i Västerås. Utbildad Weight Trainer PT och FortGjort inspiratör. Hon brinner för att coacha människor till ett bättre välmående. Ida startar gärna dagen tidigt och med ett par kilometer i löpspåret.

Arkiv
Det här är PT small group
Träningens positiva effekter vid depression och vintertrötthet
Kul, socialt och jobbigt på 25 minuter, men räcker det?